Workshop in de tuin: laat je lente-energie stromen

Wanneer je in deze tijd van het jaar wat prikkelbaar, ongeduldig bent of halsstarrig vasthoudt aan je planning, kan het zijn dat je lever-energie wat stagneert.

Wil je graag je lente-energie weer doen stromen? In de lente willen we naar buiten, weer in beweging komen en liefst in een groene omgeving.

Net als in de natuur: alles begint weer te groeien, de zaadjes duwen zich krachtig door de aarde heen en knoppen barsten open.

Precies dit is de energie die past bij het hout-element van de lente.

In de traditionele Chinese geneeskunde hoort de lever en galblaas bij het hout-element. De lever is de "planner" van je lichaam en zorgt voor zuivering en het soepel stromen van je bloed, je emoties, je energie.

Ook mentaal helpt de lever-energie jou met een lange termijn planning, overzicht bewaren en helder zien. Je krijgt richting in je leven.

De galblaas draagt bij tot een goede de spijsvertering en de beweeglijkheid van de gewrichten. Maar ook mentaal helpt de galblaas-energie jou bij het nemen van dagelijkse praktische beslissingen, zodat je geen eeuwige twijfelaar bent.

Wanneer je hout-energie in balans is, kan je goed omgaan met plotse veranderingen, kan je overdreven controle loslaten, en sta je geduldig, verdraagzaam en vriendelijk in het leven.

Tijdens dit verkwikkend oplaadmoment in openlucht ontdek je eenvoudige technieken om je hout-energie te doen stromen en spanningen los te laten.We leren begrijpen hoe spanning en emoties zich vastzetten in het lichaam en hoe we deze blokkades kunnen verzachten

Een moment van aandacht voor jezelf en nieuwe inzichten.

Verwacht laagdrempelige en vitaliserende vormen van zelfzorg met een voorjaarsfocus op de lever, zachtheid en geduld.

Mee te brengen: flesje water, losse kledij volgens het weer, handdoek of yoga mat, kussentje

Regenprogramma: bij veel regen vindt de workshop binnen plaats.

Begeleiding: massagetherapeut Isabel De Zaeytijd & psycholoog Isabel Depestel

Zondag 12 april 9:30 – 11:30

 De Zaeytijd Welzijn & Massage Sprietstraat 23 8890 Slypskapelle

Laatste plaatsen uitzonderlijk aan €38

Inschrijven en meer info: https://www.dezaeytijdwelzijnenmassage.be/event-details/workshop-in-de-tuin-doe-je-lente-energie-stromen